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timemini | 23 June, 2016 | 一般 | (1 Reads)

身邊總是有這樣的朋友,明明兩個人已經在一起很久了,可是他們還是很親熱,好像只是剛一起還在熱戀期似的。身邊的人都很羨慕他們,為什麼他們還可以像熱戀期這麼甜蜜呢?

1. 有自己的朋友
有了另一半後很容易把自己的時間都給了對方,把自己的朋友忘了。就算有了另一半,也要忍著不要常一起,要有自己的朋友,男朋友只是生命中的一部份,不要忘記朋友這部份。

2. 有自己的空間
就算大家很愛大家也好,都會有自己想做的事,給對方空間之餘也留點時間給自己。這樣男生才不會有束縛感,覺得女朋友很體貼。

3. 會尊重對方
有很多時,女生都覺得男朋友應該照顧自己,於是就當對方是你的工人似的,有很多要求。但作為女朋友,不也是應該照顧對方嗎?其實男女朋友,都應該互相尊重對方,互相照顧對方呢。

4. 吵架時總有一方先低頭
會先低頭的不代表真的有錯,只是因為愛對方,珍惜這段關係才會先低頭。

5. 懂得愛自己
愛一個人,不要用全力愛,留點愛給自己,用7分愛對方就好了。懂得愛自己的女生,男生看來也是很有魅力的。

 

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timemini | 22 June, 2016 | 一般

全新專題「離婚之前」,是希望有離婚想法的朋友們,離婚前,先想一想。故專題開始前,我先分兩次和大家分享兩個有婚姻危機的讀者來信;你會發現,其實他們並不是那樣急於要離婚的。

那麼,就開始吧!(當然,為保護當事人,主角的背景都有些微調整。)

志偉:

您好,由於最近我有第三者既關係,所以非常苦惱,希望可以在沒有第三者的前提下,獨立地去認清和太太的關。

先 講講一些背景,小弟現年三十三,結了婚四年,老婆是大家的初戀,自中學相戀至今,感情多年來都是很穩定很平淡,沒有大問題出現。直至前年,情況有所轉變, 由於經濟關係,我在未來四年要用一半自己的薪金來還債。結果,問題就開始出現了,我太太說不能接受生活質素有所改變,每年仍然需要去三次旅行,週末有空, 希望可以出街享受一下生活,從前的生活是我一個人負責所有食,住和去旅行的開支,現在租金是她負責的,其他不變。

我想得到的東西其實很少:

1. 有個伴侶和我終老;

2. 大家互相支持、成長;

3. 有一個共同既人生目標,就算不能實現,都要一齊為這個目標努力;

4. 有共同既價值觀;

5. 可以無所不談,不用收起自己既情感

那件事之後,我發現我得不到以上的滿足。她雖然已經負擔了租金,但口裡經常給說話我聽:「你無左我唔得!」、「你都滿足不到我經濟需要,我要你嚟做咩?」

我知道她仍然不離開我是因為她很愛我,但我完全感覺不到她的支持。由於她一向都是比較強勢,談論起這問題,她都會和我吵架。漸漸我覺得我和她的價值觀好像有所不同,而且我經常要想如何開口才不令她發嬲。

在 這個困難的時候,第三者出現了;她有一個拍了數年拖的男友。我和第三者無所不談,而且會為大家想辦法解決感情煩惱,漸漸地對相方都有意思。由於她的男友未 能在心靈上滿足她,我們現在處於一個互相在對方身上填滿心靈空虛的狀態,並沒有發生肉體上的關係,大家都清楚明白不能夠有肉體上的關係,對大家沒有好處。

由 於經常受到有第三者我心裡的影響,我覺得我不能夠以一個客觀的角度去分析,處理我和太太的關係,我會經常想和太太離婚,和第三者一齊,因為第三者可以滿足 我心靈的需要。而且我們雙方都覺得很夾,最重要是她不介意我無錢,我們有談論過我們如果一齊的話會如何如何,而且,在和第三者溝通的過程中,我慢慢地認清 自己,思考多了,覺得太太和自己的思想和價值觀都不大相同。

但第三者思想上,價值觀上,未來的目標,雙方一齊共同去努力的方法,都和我很相似,漸漸地令我有比較下,更加難令我去獨立分析和太太的關係。

當 然我清楚明白,第三者最後都可能因為某一些原因而離開我,所以我希望我能夠在沒有第三者的情感影響下,去了解自己是否還是愛我的太太?我和她的將來是如 何?我目前看不清我對太太的情感,我和太太的將來,在我眼中只有灰色的前路,我很想你幫幫我去看清前路,等我有一個明確的方向去做選擇。謝謝


 

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timemini | 20 June, 2016 | 一般

愛 情係最唔理性嘅,要愛上一個人,或者令一個人愛上你,有時真係完全唔可以從理性中分析。不過,如果從心理學上睇呢,原來係有一定公式喎;美國著名兩性心理 學家M. Gary Neuman就從心理學角度,清楚講出要令一個人鍾意你嘅必備5大元素喎,就算拍緊拖嘅情侶或者夫妻一樣適用。準唔準呢?就見仁見智,不過 GaryNeuman提出嘅呢條公式,首先要過到另一條永久不變嘅公式:Your Face Your Fate先囉。

眼神接觸

Gary話75%情侶都會有長期嘅眼神接觸,因為透過眼神雙方先可以進入更深層次交流,感情可以突飛猛進;如果係新相識,眼神接觸仲可以好快令彼此感情更進一步呢!

聆聽者

根據美國內華達州大學及華盛頓大學研究,一個出色的聆聽者可以加極多分!點先為之好呢?要顯示出自己有興趣聽啦、要講出聽完嘅感受啦,記住切忌聽聽下講自己嘢呀,會畀對方一個「你都唔係聽我講嘢」嘅印象呢。

多認同

Gary話二人相處,認同感相當重要,因為根據研究,48%失敗的關係都係因為其中一方感到不被欣賞;所以必須經常令對方感覺自己似係一個贏家,多讚賞,多欣賞,仲要講出口,唔好怕醜!

笑多啲

Gary話呢項雖然簡單,但偏偏好多人都忘記咗,笑多啲,會令對方知道你係開心,對佢哋嚟講,令另一半開心係一個成就;同時一個人笑嗰陣會令自己長期保持喺最有吸引力嘅狀態之下!

身體接觸

如當係有愛意,不妨試下輕度嘅身體接觸(留意,唔係叫你抽水!),因為Gary話身體嘅接觸真係會令雙方有觸電感覺,哪怕只係輕微手臂與手臂之間掂到,都會令雙方親密度大增!

 

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timemini | 16 June, 2016 | 一般 | (1 Reads)

妳 的身邊有沒有這樣一個人,她每天面帶微笑,對任何事情都是淡淡的,不爭不搶,不出風頭,可是卻好像和每個人的關係都很好,無論是一些經常被大家忽略的人, 還是那種特別難纏的人,與她都私交甚好。也許她看起來學習或者工作的時間不比別人多,卻能夠在集體表現中樣樣優秀。妳甚至會納悶她為什麼會那麼招人喜歡, 看起來那麼幸運?這一類人通俗來講就屬於情商高的人群,這類人的特點就是能讓他人心情愉悅。其實提高情商有方法可依、有技巧可學。

1、認識自己的情緒
情緒的一般定義是,人的各種感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態,是對外界刺激所產生的心理反應以及附帶的生理反應,實際上,情緒不是一種反應, 而是一種決定。比如定好一個約會,遲到了半個小時,有人的感受是非常生氣,有人則會擔心,所以我們所有的情緒,其實都是我們詮釋事件之後的主動決定。

2、管理自己的情緒
通常管理情緒的方法偏向於技巧類,比如情緒快要爆發時深呼吸、站在窗邊眺望遠方等等,應該說都是有效的,但治標不治本。當情緒還是捐捐細流時,我們就要開始觀察與疏導。情緒沒有因為前面的事情匯聚成胸勇的河流,狀態就更安全穩定。

3、學會自我激勵
學會獎勵自己,用有效而不盲目的方式。真正快樂的人追求個人成長,與別人建立親密關係;他們以自己的標準來衡量自己,從來不管別人做什麼或擁有什麼。順其 自然。妳一定會發現生活中有很多事情讓我們束手無策,當妳覺得無能為力的事情越來越多的時候,是不是忘了還有一種最有效的方式“順其自然”。感激生活。

4、合作與溝通
學習理解那些對人際關係敏感度高的人,比如一個圈子裏最受歡迎的那個人,這有助於提高妳的情商。其他的學習方法包括看小說——推理和愛情小說,以及讀一些心理學方面的專著。這有助於幫助妳學習觀察和體會敏感情緒。

5、善於體察別人的真正需要
包容的需要、控制的需要、感情的需要。在人際交往中,我們不但要考慮到對方的個性品質,也要考慮對方的需求,最受大家歡迎的往往是準確回應別人需求的人,他懂得,別人情緒背後是對被尊重的渴望。

 

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timemini | 14 June, 2016 | 一般 | (2 Reads)

在娶得美人歸前自然要下番苦工,中式婚禮一向都有「玩新郎」的習俗,為的是讓男方接受挑戰,一番磨練後,便會珍惜妻子,二人甜蜜地迎接未來。而要玩多久就要視乎當日的時間和流程是否順利,一般最少都能夠玩2~3個。基本上每個遊戲都會取個好意頭,當是姐妹們對新人的祝褔。

然而現時有很多的玩新郎遊戲都是玩殘新郎哥及眾兄弟為終極目標,在各個論壇及Facebook有時都會見到有些遊戲玩得太過份,或姊妹太過留難兄弟團,而落得不愉快場面;如何玩得開心而又顧及到新郎哥及兄弟們的面子,又要有好意頭呢?小記就搜集了一些「玩法」給大家參考。

1.長長久久
用具:九枝或九罐可樂(或其它難飲的),超長飲管數枝。

玩法:當日只開木門,讓新郎及其兄弟隔住鐵閘將9枝飲品在99秒內飲光才可以進門。取其好意頭「長長九九」,當然兄弟們可以選擇不用飲管而直接一飲而盡。

2.滿載祝福
玩法:先由兩個高度不一的兄弟用雙手搭成轎,然後由新郎子坐上去。要他們三人在女家附近問途人取五個祝福句。最後回到女家大門旁大聲唱情歌,並務必要新娘聽到。

提示:途中可以派一個姐妹去監視和拍片,免得他們虛報。

 

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timemini | 10 June, 2016 | 一般 | (3 Reads)

這幾次分享過了一些常用的夾八字方法,今回分享另一種合參命理的方法。說得準確一點,這方法並非「夾八字」,而是「夾星曜」,說的就是紫微斗數。

紫微斗數包含過百星曜,各有特性,組合千變萬化。眾多星曜中,其中有十四顆至為重要,稱為「十四正曜」。這十四正曜各有特性,如果坐落在「命宮」時,更會發揮出不同的性格效果。不少研習紫微斗數的朋友,都會用「命宮」的星曜組合,來合參兩個或以上的命盤。

命宮合參

這 個方法,其實是將兩個或以上的命盤作出比對,尤其是「命宮」。「命宮」可反映出一個人的基本性格、處事手法等。例如兩個人,命宮分別是「破軍」及「天 同」。有說這對組合是夾不來的,「破軍」處事較為急進、變化性大、喜歡冒險、勇敢迎接挑戰、不甘於安逸。而「天同」則傾向於享樂主義、喜歡安逸、品味人 生、節奏不要那麼緊張便好了。這樣的組合,一急一緩,表面看來的確分歧較大。但經驗所得,事實並非如此。一位性急的人,雖然「破軍」未必欣賞「慢半拍」的 性格,但往往「天同」便能使性急的「破軍」有半刻的「安」下來。

又例如兩個命盤的「命宮」分別是「太陰」及「天機」,有說會是個好組合。兩者都屬於思考型,對數字亦較敏感。同屬便是好組合?如果兩者都愛思考,會否想得太多?看你如何理解了。

「夾命盤」重點在於和而不同

不管用八字命理學,或紫微斗數星曜學的方法來合參兩組或以上的命盤,千萬不要「一刀切」,每遇到某種五行組合,或某些星曜配對便說是夾不來。這種解讀方法十分草率,誤人誤己。夾八字、夾星曜的最重要意義,在於找出大家的和而不同,從而互相了解、包容對方,發揮彼此的能力。


 

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timemini | 7 June, 2016 | 一般 | (2 Reads)

生兒育女對每對打算生育的夫妻來說,是婚後的第一等大事。什麼時候生,孩子出生後誰來照顧,將來如何教育孩子,都是計劃生育前必須要詳細考慮的問題。

當大家的話題都集中在將要出生的孩子時,有沒有想過,它會為你和另一半的關係帶來什麼轉變?

不少正在計劃生育的朋友回答我:「當然是比之前更好呀,孩子是愛情的結晶品,有了它,家庭和夫妻關係肯定會更完滿和融洽。」

沒錯,孩子出生了,家裡更熱鬧,夫妻間也有更多共同話題,但有一點不可忽略的,是孩子也可能會為夫妻關係帶來負面影響。

最直接的影響,是夫妻間的相處時間,很多人或許不認同:「怎麼可能?孩子出生後大家肯定會減少在外的應酬,放在家庭的時間只會有多無少吧!」

可惜,在現實中,很多夫妻之間在家裡的時間雖然多了,但他們的關係不止沒有比從前好,反而隨著孩子的出生而變得愈來愈多隔閡。

其中一個原因,是當大家把注意力都集中在孩子身上的時候,卻往往因而忽略了另一半。這情況在孩子剛出生時尤其嚴重,夫妻雙方都想把孩子照顧好,卻忘了把時間和精力留給另一半,見面的時間雖然多了,但兩個人之間的溝通卻愈來愈少。

另一個問題,是經常有夫妻在如何照顧孩子上面出現分歧。例如丈夫可能認為孩子只要吃奶粉便可以了,但太太卻堅持要用母乳,這些爭執聽上去好像無傷大雅,但實際上卻會對夫妻的生活習慣有重大的影響,在互相不讓步的情況下,夫妻間的矛盾將會逐漸升級。

其 次,是照顧孩子的責任和工作上的分擔。理論上當然是由父母共同照顧,但實際上這些工作很難平均分攤的。舉個真實的例子,丈夫在孩子出生後,剛好公司委派了 他一個重要的合作計劃,其成敗關係到他在年底是否能升職,妻子當然明白丈夫無可避免地要加班工作,但明白歸明白,產後虛弱的她卻實在難以獨自承擔照顧孩子 的重擔,她開始埋怨丈夫,然而丈夫卻認為她不能體諒他。

和任何夫妻的相處之道一樣,在計劃生育之前,夫妻二人其實需要考慮更多孩子為家庭關係帶來的影響,繼而在事前做好不同程度的協議。

首先,在如何照顧孩子方面,最好先做好安排和準備,是自己照顧?工人照顧?還是聘請陪月?而這些開支又應該如何攤分?這是很現實的問題,處理得宜的話,可以大大減少孩子出生後雙方之間的磨擦。

在溝通方面,夫妻亦必須注意相互間優質的相處時間。這些時間不需要很多,但必須以專注的態度陪伴著對方,照顧孩子雖然令大家疲於奔命,但應該還不至於連半個小時的空餘也沒有吧!

在工作分擔方面,夫妻二人必須明白這是他們的共同責任,即使你的太太婚後沒有工作,做丈夫的也不能把照顧孩子的責任全交給妻子,你要明白她需要的不止是要你去替她減輕照顧孩子的工作,而是你的精神支持。

生孩子是人生大事,也是夫妻之間最大的喜樂之一,多多做好事前的溝通,讓孩子在你和另一半的愛裡,健康快樂地成長。

 

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timemini | 4 June, 2016 | 一般 | (2 Reads)

自古以來,鹿就被視為一種珍貴的動物,依據傳統醫學,鹿全身是寶,多個器官皆可入藥,而胎盤更是寶中之寶。

現代醫學也已認識到幹細胞對於生命成長與維持健康有著重大意義,包括人類在內,雌性哺乳動物在分娩時,臍帶和胎盤(胞衣)中含有豐富的幹細 胞。鹿是草食動物,但母鹿在分娩後會立刻把落在體外的胎盤吃掉,可見其中必有玄妙。俗話說,自然界是人類科技的老師。目前人類對幹細胞已有比較深入的研究 和應用。

瑞士的胎盤素注射全世界知名。很多國家的明星政要、商界精英為了讓自己保持年輕活力,都曾到瑞士接受胎盤素注射,其價格自然不菲。世界其它多地亦仿效設立胎盤素注射,但消費者需要注意醫療規範與風險。例如胎盤素的來源、是否來自瘋牛病疫區、行醫資質等等。

PURTIER鹿胎盤活細胞膠囊是世界上首個,也是目前唯一的以紐西蘭鹿 胎盤為主要原料的口服活細胞膠囊。研發者林汶鋒博士(Dr. Lim Boon Hong)表示,之所以選擇紐西蘭出產的鹿胎盤,是因為這裡的環境清潔、自然、無污染,沒有口蹄症和瘋牛症的侵害。之所以能夠製作成與注射胎盤素有相似效 果,但口服即可的鹿胎盤活細胞膠囊,則依賴於多項先進的現代科學技術,包括:凍乾保存技術(細胞處於冬眠狀態,可保持細胞活性三至四年)、氮氣活膠囊技術 (確保無氧保存)、腸溶包衣技術(避免有效成分被胃酸破壞,而是在營養吸收能力最強的小腸內溶解。同時,腸溶塗層避免了時間限制,使得飯前飯後都可以食 用)、乳化分解技術(使較大顆粒的分子可以通過膽道乳糜微粒被吸收,提高吸收率3至4倍)。


 

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timemini | 3 June, 2016 | 一般 | (2 Reads)

大 台套新劇《純熟意外》劇中不停抽水,既有港女最鍾意嘅LC煲,又上演14巴港女呢一幕,勁在師奶又睇唔明,年輕人就覺得好out。不過最神奇嘅係吳啟華, 由當年第一集妙手仁心配當時只有25歲嘅蔡少芬,到今年52歲嘅佢,同樣係襯返現年25歲嘅蔡思貝,以為係劇情需要父女戀?現實生活中也一樣,1992年 佢同泰國富家女結婚,三年後即離婚,2007年同當年只有22歲嘅內地演員石揚子再婚,等到人地生咗個女、年近三十又話離婚,所以無論睇落幾踏實嘅男人, 其實都鍾意20出頭嘅小妹妹,作為女人點樣防止男人用完即棄?

早睡早起多飲水

最好的凍齡方法絕對係早睡早起多飲水,加埋適當嘅運動,好過搽多多嘅化妝品。

內涵好重要

女人年過三十,內涵比外表更���要,以前的公主刁蠻不再,得閒幫男友張羅日常事務甚至工作,令佢無咗你唔得!

生個仔出黎

雖然吳啟華呢個「無雀嘅腳仔」,連囡囡都維繫唔到,但事實上,男人有小朋友後,會定性好多,有仔女萬事足。

識揀男人

一開始就揀一個唔係睇你外在嘅男人,但如果你生得鬼火咁靚,又無咩內在美可言的話,咁就幫唔到你。

 

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timemini | 31 May, 2016 | 一般 | (3 Reads)

領養一個毛孩,不只是一個手續與動作,後續的照顧是非常重要的,尤其在收容所、中途之家,或在外流浪的狗狗,因為先前沒有家人好好照顧,疾病、過敏的問題會較容易出現,所以在收養之前,需要做好功課與自我評估:

1.我適合養狗嗎?

有 些人會因為朋友在養、或被電影中的狗明星所影響,覺得很可愛很喜歡就興起領養的念頭。可是養狗不能只是喜歡,還必須有足夠的耐性、時間,在環境方面也需有 足夠讓狗狗活動的空間,避免關籠、養在頂樓、陽台等不正確的飼養方式,並且獲得家人/同居者的認同,必要時協助照料。經費的準備也很重要,狗狗除了日常生 活飲食、美容的開銷之外,還需要施打預防針、每月心絲蟲、防蚤藥劑、 疾病醫療等支出,必要時安排訓練課程等等。


2.我下定決心扛起責任了嗎?

一 旦決定要領養狗狗,就要對牠負責,絕不能抱持著「我養養看」的心態。若是再次丟棄,對狗狗可是二次傷害,也容易增加狗狗對人類的不信任。毛孩一旦年紀大 了,會需要家人更多時間的陪伴與照料,是否可以在毛孩需要的時候負起照顧的責任呢?這點要思考周全,領養時可能是活潑健康的樣子,但每個毛孩都會有邁入老 年的一天,到時候需要家人的幫助相對會更多。再來,人生規劃中有沒有出國的可能呢?遇到移民、出國深造的計畫時,是否有家人可以協助照料呢?把各種可能想 清楚,才不會造成未來的困擾與彼此的傷害。


3.我願意提供毛孩每年健康檢查嗎?

為了毛孩的健康,領養狗狗之後的第一件事就是健康檢查,確認毛孩的身體狀況與相關就醫紀錄之後,才知道日常生活該如何照料牠的健康。安排每年的健康檢查也是必要的,因為毛孩不會說話,身體的不適較難察覺,健康檢查是最好的防範措施。

成 為毛孩新手爸媽,一定要知道什麼是心絲蟲,研究調查結果顯示,台灣地區流浪犬之心絲蟲感染率高達五至六成,未吃預防藥的家犬感染率也約有23%,是一種嚴 重威脅犬隻健康的致死性疾病。很多人會以為「不出門、不與其他毛孩接觸就不會感染心絲蟲」,其實這是錯誤的觀念,心絲蟲是透過蚊子叮咬傳染,就算沒出門也 有感染的可能,例如狗狗的鼻子、屁股都是很容易被叮咬的地方。台灣地處亞熱帶氣候,常年受蚊子侵擾,為犬心絲蟲高度流行區域。

根據「寵物狗 心絲蟲症盛行率調查研究」,即便是室內狗,仍有8.8%的感染率!心絲蟲的症狀也較為不明顯,一開始會精神不振、食慾減退、持續的乾咳,到中期出現體重減 輕、運動容易疲勞、血尿、呼吸困難,嚴重時會心肺衰竭、突然死亡。「寵物狗心絲蟲症盛行率調查研究」亦指出,1/3受感染的狗狗都沒有出現症狀,容易拖延 黃金就醫時間,增加治療的難度與風險。

為了讓毛孩不要被心絲蟲侵害,除了每個月一次規律服用心絲蟲預防藥之外,每年健康檢查時也記得做心絲蟲篩檢,完整的防護才能防患未然,且透過每年一次的篩檢才可以準確掌握毛孩的健康狀況,毛孩健康無虞,家長也安心。

如 果在領養之後發現毛孩已感染心絲蟲,也別氣餒,雖然治療經費昂貴、療程複雜,心絲蟲並非無法治癒,遵循醫師的診斷與療程,給予毛孩信心並陪著牠渡過治療 期,只要願意給毛孩一線希望就絕對有痊癒的可能。您做好當新手爸媽的準備了嗎?如果周遭朋友有要領養狗狗,也別忘了提醒他做好功課與自我評估,希望大家和 毛孩都能幸福快樂健康的生活在一起。

 

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